fitness
_ POSTURAL
Ginnastica specifica consistente in esercizi di stiramento e rilassamento muscolare.
Insegnante ALESSANDRO SPADI Modalità La lezione si svolge in gruppo con la guida dell’istruttore che, pedalando lui stesso, indica modalità e velocità di pedalata. Dopo un breve riscaldamento (già in sella alla propria bicicletta) il volume della musica aumenta e si inizia! Si consiglia di portare con sé un asciugamano ... si suda! Lezioni di prova I nuovi iscritti hanno diritto a due lezioni complessive di prova, gratuite, da spendere liberamente all’interno dell’offerta di corsi CS. Recuperi Le lezioni perse dall’allievo per motivi personali non saranno recuperate; le eventuali lezioni perse per cause dovute a insegnante o scuola saranno recuperate integralmente. Regole di buon comportamento Agli allievi è richiesto di presentarsi con scarpe pulite per entrare in aula; nelle aule è vietato mangiare. Agli allievi è richiesto anche di presentarsi puntuali: in caso di ritardo eccessivo o ripetuto, l’allievo non sarà ammesso a lezione. La Scuola non è responsabile degli effetti personali degli allievi. L’abbandono del corso da parte dell’allievo dovrà essere comunicato alla Segreteria in tempo utile. |