fitness
_ CALISTENICO
Il corso ha lo scopo di portare il lavoro specifico del personal training ad un costo ammissibile, adattandosi a qualsiasi livello od esigenza personale
Insegnante FRATICELLI ENRICO Già preparatore atletico dal 2002 presso la Nuova Atletica Pesaro ora Personal Trainer, istruttore calistenico e preparatore Kettlebell presso Center Stage. Argomenti trattabili Analisi delle abitudini quotidiane e introduzione ad un corretto stile di vita, nei casi venga ritenuto necessario si propone l’ intervento di un Fisioterapista o Nutrizionista Modalità La lezione tipo prevede, dopo opportuno riscaldamento, una fase attiva basata sui principi del funzionale quindi basata sull'esecuzione di esercizi in grado di mimare i movimenti che il corpo esegue quotidianamente andando a rinforzare anche attraverso l’ uso di sovraccarichi i punti deboli che impediscono di muoversi correttamente permettendo a chiunque, con il giusto tempo, di raggiungere performance degne di un atleta Lezioni di prova I nuovi iscritti hanno diritto a due lezioni complessive di prova, gratuite, da spendere liberamente all’interno dell’offerta di corsi CS. Recuperi Le lezioni perse dall’allievo per motivi personali non saranno recuperate; le eventuali lezioni perse per cause dovute a insegnante o scuola saranno recuperate integralmente. Regole di buon comportamento Agli allievi è richiesto di presentarsi con scarpe pulite per entrare in aula; nelle aule è vietato mangiare. Agli allievi è richiesto anche di presentarsi puntuali: in caso di ritardo eccessivo o ripetuto, l’allievo non sarà ammesso a lezione. La Scuola non è responsabile degli effetti personali degli allievi. L’abbandono del corso da parte dell’allievo dovrà essere comunicato alla Segreteria in tempo utile. |